alat bantu pelatihan sepak bola telah menjadi unsur yang sangat penting dalam tim bekerja sistem. Semua individu, terlepas dari apakah mereka pelatih atau pemain menyadari nilai jenis bantuan dalam meningkatkan kinerja tim dan individu. Ada cukup berbagai item dalam kategori ini, dan beberapa bisa lebih berharga untuk tim Anda daripada yang lain.
Bagaimana Anda memutuskan mana alat bantu yang paling penting untuk tim Anda? Mari kita hadapi itu, Tujuan utama, tentu saja, selalu untuk mengurangi kemungkinan membahayakan tubuh dengan mendapatkan atlet untuk melatih dengan peralatan daripada orang-orang yang nyata.
Sebagai bola88 publik, saya telah terdaftar alat bantu pelatihan sepak bola paling umum untuk referensi Anda:
Football Training Aids # 1: Ball
Pada bahaya menyatakan yang sudah jelas, Anda mungkin perlu sebuah sepak bola yang sebenarnya termasuk dalam program latihan Anda.
Anda akan menemukan pada dasarnya 3 ukuran untuk memilih dari, terdaftar dari terbesar ke terkecil: ukuran NFL resmi, ukuran Varsity (untuk sekolah dan perguruan tinggi tingkat bermain), dan ukuran liga pee-wee.
NFL dan perguruan tinggi bola yang dibuat dengan kulit asli (dan memiliki biaya yang lebih tinggi) sedangkan bola pee-wee dibuat dari bahan sintetis.
Football Pelatihan Aids # 2: Memblokir Sled
Aku selalu membenci latihan yang melibatkan perangkat penyiksaan ini. Namun, menjadi penerima lebar, saya tidak harus mengambil bagian dalam jenis latihan sangat sering. pemain sepak bola yang tanggung jawab utama yang menghalangi akan menjadi peserta utama. Kereta luncur memblokir adalah aparat vertikal sangat empuk yang didukung oleh tubuh balancing logam horisontal. frame biasanya memiliki tempat untuk seorang pengamat untuk berdiri di atas. Linemen biasanya diajarkan untuk menyerang kereta luncur dalam gaya memblokir dan mendorong itu untuk jarak jauh dan berbagai sudut.
Football Training Aids # 3: Tarik Kecepatan Trainer
pelatih kecepatan tarik menaikkan kecepatan dan ketangkasan dalam posisi pemain yang tujuan utama adalah untuk berlari lebih cepat lawan mereka. Kecepatan tarik pelatih adalah sebuah band diupgrade dengan dua loop pada setiap akhir. atlet menempatkan pada satu loop putaran bagian tengah tubuh sebagai mitra yang tidak persis sama. peserta pelatihan berjalan secepat ia mampu sebagai mitra menyediakan resistensi dengan memaksa peserta pelatihan untuk “menarik” dia bersama. Untuk pelatihan ganda, kedua pasangan mungkin mengubah posisi kapan saja.
Football Training Aids # 4: Pakaian
Ada sejumlah besar item pakaian yang dirancang khusus sebagai alat bantu, tetapi masih lebih yang melayani tujuan ganda. Produk berikut digunakan oleh pemain sepak bola di seluruh praktek dan / atau permainan:
bantalan bahu, potongan Mulut, Helm, Sarung tangan, dan cleat, untuk beberapa nama.
Kesimpulan:
sepak bola Amerika adalah olahraga yang sangat kejam, dan dengan demikian setiap tindakan yang dapat digunakan untuk membantu memastikan keselamatan peserta adalah hal yang baik. bantu pelatihan sepak bola Amerika dapat pergi jauh untuk membantu peserta meningkatkan kinerja mereka secara keseluruhan dan menjaga kesehatan mereka pada saat yang sama!